Slik blir du brannkonstabel

I Nordmøre og Romsdal brann og redning er vi ute etter engasjerte kollegaer som vil bidra til et trygt lokalmiljø og en robust beredskap i selskapets ansvarsområde. Alle som skal begynne som brannkonstabel hos oss må være i god fysisk form og samtidig være praktisk anlagt/løsningsorientert. 

Ansettelsesprosessen hos oss består i at vi vurderer de innkomne søknadene og kaller inn til fysiske tester. Etter de fysiske testene kaller vi aktuelle kandidater inn til intervju. 

Kandidaten skal yte maksimalt i alle tester. Alle øvelser blir målt på resultat med krav om oppnådd minimumskrav for å kunne fortsette til neste øvelse. Alle testene skal foregå under overvåking av personell fra NORBR. Det er forskjell på omfanget av de fysiske testene når det gjelder heltid/deltid (se under).

For søkere til heltidsstillinger må man ha førerkort klasse C eller være innstilt på å ta dette innen rimelig tid. 

I 2024 startes det opp en ny fagskoleordning og det blir da en en ny utdanningsmodell for brann og redning. Man vil da kunne gå på skole for å få jobb innen brann- og redning på lik linje som i ambulansetjenesten. Les mer om dette i lenken over  eller på hjemmesiden til den nye brann og redningsskolen.

Fysiske tester

Her er de fysiske testene søkerne må gjennom i forbindelse med ansettelser i heltidsstyrken i Molde.
For deltid gjelder kun gjennomføring av røykdykkertest.

Testene skal foregå med minst mulig pause i følgende rekkefølge:

Kondisjon

  • 3000 meter (maks 15 minutter)

Ferdigheter i vann

  • 400 m svømming (maks 13 minutter)
  • svømming under vann (minst 12,5 meter)
  • øvelse med dykking (minst 2 ringer i korga på 4 meters dybde)
  • hopp/stupe fra 5 meter

Styrke

  • Minst 3 kroppshevinger med overtak
  • Minst 20 sit-ups fortløpende
  • Minst 20 push ups (armhevinger) fortløpende

Testen utføres iført vanlig treningstøy.

Røykdykkertest

  • Gange på tredemølle (8 minutter, økende stigning, 5,6 km/t)  med røykdykkersett.
  • armhevinger (med røykdykkersett). Minimum 7 repetisjoner. 
  • liggende kroppshevinger (uten røykdykkersett). Minimum 7 repetisjoner. 
  • spensthopp (med røykdykkersett). Minimum 15 repetisjoner. 

Du skal utføre testen iført utrykningsjakke, utrykningsbukse, joggesko og evt flaskesett. Samlet vekt skal være 23 kg. 

Etter røykdykkertesten gjennomføres vi en arbeidstest.

Avslutningsvis gjennomføres klaustrofobitest, praktisk test og høydetest.

Utfyllende informasjon fra Arbeidstilsynet om helse og fysiske krav i forbindelse med røykdykking finner du her. 

Etter ansettelse følger vanligvis en del kursing, ofte på Norges Brannskole. Her kan du lese mer om dette.

Sist endret 03.07.2024 08.05